أحدث الوصفات

توست الطماطم مع الثوم المعمر وبذور السمسم

توست الطماطم مع الثوم المعمر وبذور السمسم


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

بالنسبة لوصفة توست الطماطم هذه ، تأكد من رش الثوم المعمر وبذور السمسم والملح الرقيق مع الهجر.

مكونات

  • 1 فص ثوم مبشور ناعماً
  • 4 "شرائح سميكة من الخبز على الطريقة الريفية ، محمص
  • 3 حبات طماطم متوسطة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 2 ملعقة كبيرة. الثوم المعمر المفروم ناعما
  • 2 ملعقة صغيرة. بذور السمسم المحمص
  • فلفل أسود مطحون طازجاً
  • فلفل حلبي (للتقديم اختياري)
  • زيت زيتون بكر ممتاز (للتقطير)

تحضير الوصفة

  • اخلطي الثوم والمايونيز في وعاء صغير. ضغط حوالي 1 ملعقة صغيرة. عصير نصف ليمونة في وعاء. يتبل بملح الكوشر. تشبث بالليمون.

  • انشر طبقة وفيرة من المايونيز المتبل فوق الخبز المحمص. قشور بضع شرائح طماطم في الأعلى. نرش الثوم المعمر وبذور السمسم وملح البحر والفلفل الأسود والفلفل الحلبي. قم ببشر القليل من قشر الليمون من الليمون المحجوز ورشه بالقليل من الزيت.

قسم المراجعات هذا إلهي! الجو حار ولم أشعر بالرغبة في الطهي. أردت فقط شيئًا خفيفًا ولذيذًا وهذا يناسب الفاتورة! إنه لذيذ جدا وطازج ولذيذ. وهي قابلة للتكيف. لم يكن لدينا الثوم المعمر لذلك استخدمت الكراث ، ولم يكن لدينا فلفل حلبي ، لذلك استخدمت القليل جدًا إذا اختلط الفلفل الحار مع الفلفل الحلو. يمكنني أن آكل هذا يوميا إنه لذيذ جدا !! Addictive.jenrmanleyLos Angeles08 / 02/20 أفضل نخب الطماطم هناك - لقد كنا نصنع هذا في الصيف الماضي حوالي مرتين في الأسبوع ولم نمل منه أبدًا. نوصي بشدة! AnonymousBoston ، MA07 / 30/20 نخب الحياة المفضل بالطماطم. Period.anitaneetsMontreal08 / 25/19 أنا أحب هذه الوصفة. لقد تم صنعها لمدة صيفين الآن والجميع يقع في حبها. إنه غداء خفيف رائع أو مقبلات. لا أستطيع الحصول على ما يكفي !!! أنا أفضل خبز العجين المخمر ، ولكن في الحقيقة أي خبز لائق سيفي بالغرض. بيتسي إريكسون فيينا ، VA08 / 23/19 هذا هو أعظم نخب طماطم موجود. نصيحة احترافية: قم بتقطيع الملح وبذور السمسم لكل شيء ما عدا توابل الخبز ، وربما ستفقد عقلك بشأن هذا المزيج مثل I have.sjsouthworthPoint Richmond ، CA08 / 06/19 بقدر ما أشعر بالقلق ، هذا هو The Only Tomato Toast. نعم ، إنه يحتوي على مجموعة من المكونات المختلفة ونعم يستحق كل هذا العناء تضمينها ، ولكن إذا لم يكن لديك ، فإن النجوم هنا هم المايونيز وقشر الليمون والفلفل الحلو والملح. لقد انتظرت طوال الربيع وأوائل الصيف لأتمكن من القيام بذلك مرة أخرى. لقد وضعته في قصص instagram الخاصة بي لدرجة أن أصدقائي يربطونني بهذا الخبز المحمص الآن. جربه على خبز إكليل الجبل أو مع لمسة من العسل كما اقترح مراجع آخر! AnonymousHouston، TX08 / 05 / 19I. الحب. هذه. طبق. وبالتالي. كثير. باعتباري شخصًا لم يكن لديه الكثير من التقدير للطماطم قبل ذلك ، فأنا بالتأكيد أفعل ذلك الآن. لقد جربتها لأول مرة منذ عدة أسابيع ، وعدت إليها اليوم. هذا هو الذهاب السهل في صباح يوم السبت لشيء دافئ وحامض وغني ومرضٍ. AnonymousSalem، Oregon11/03/18This. فقط هذا. لقد نشأت في Lowcountry في GA و SC حيث تسود شطائر الطماطم والمايونيز في الصيف. لطالما أبقيتها بسيطة وبسيطة (على سبيل المثال ، إذا استغرق الأمر أكثر من 5 دقائق ، فأنت لا تفعل ذلك بشكل صحيح). هذا بالتأكيد يستغرق وقتًا أطول ، لكنه كان # يستحق ، وإذا قمت بذلك بشكل صحيح ، يمكنك تقصير عملية إعادة تشغيل هذه الشطيرة لاحقًا ... لأنك ربما تريدها. لقد ضاعفت كمية المايونيز بالليمون والثوم للاحتفاظ بها في الثلاجة (BLT ، أي شخص؟) ، والذي كان حقًا الجزء الأكثر استهلاكا للوقت. كان جمع باقي المكونات معًا في الوقت الذي يستغرقه الخبز المحمص أمرًا ممكنًا تمامًا. لم يكن لدي فلفل حلبي ، لذا غطيت في فلفل آخر ، وتخطيت زيت الزيتون ب / ج لم أكن أعتقد أنه بحاجة إليه (لم يكن كذلك ، المنظمة البحرية الدولية). تستخدم أيضا العجين المخمر. ملحمة جميلة. وبالتأكيد انتهى ليلي الأسبوع حتى الصيف - وهو هنا ، لم يكن حتى عيد الشكر ، لول. حسنًا ، يجب أن أحذر هذا بالقول إنني لم أكن أبدًا من أكبر المعجبين بالمايونيز ، لكنني * أنا أكبر معجب بـ Andy. لهذا السبب جربت هذه الوصفة ، والتي * كرهتها تمامًا. * مثل ، رميتها بعيدًا لأنني لم أستطع تناولها. ومع ذلك ، إذا كنت تحب المايونيز ، فجربه. ولكن إذا لم تقم بذلك ، فلن يؤدي ذلك إلى تحويلك. أحبها. لكني أحب المايونيز ، فقد صنعت كمية أصغر ، وأضفت قطرة واحدة من العسل ، واستخدمت خبزًا إضافيًا من العجين الحامض والأهم من طماطم الإرث الأحمر. يضيف هذا التألق المثالي ، وسأستخدم الآن فلفل حلب على طريقة الفلفل الحار بدلاً من الفلفل الحار على كل شيء! المايونيز بالثوم والليمون هو البقعة. أود أن أشرب ذلك على جلد الحذاء وسيكون طعمه جيدًا. تخيل كم هو أفضل على الخبز المحمص مع الطماطم في الأعلى. جيد جدًا! funfoodinfloridaJacksonville08 / 02/18 لقد رأيت هذا اليوم تم إرساله إلي عبر البريد الإلكتروني وأعني أنه كان Bomb.com الذي صنعته اليوم ونشرته على صفحتي على Instagram Deborahcooksinbrooklyn ووضعت علامة عليك وكذلك صفحتي على Facebook. الفضل لك لإرساله بالبريد الإلكتروني إلي وإلى الشيف آندي باراغاني ديبورا تشابمان بروكلين NY08 / 01/18 أنا أعشق الطماطم ، لذلك عندما ظهر هذا على Instagram تم حفظه. كان لديه فرصة لتجربته اليوم. كان لدي أيضًا أفوكادو صغير كان على وشك أن يفسد إذا لم يتم استخدامه ، لذلك قمت بتلطيخ ذلك فوق المايونيز بالثوم واستمر في تناول الطماطم. كنت لذيذا! بسيط جدا وجديد. بالتأكيد سأجعلها مرة أخرى لقد رأيت هذه الوصفة وكان علي أن أصنعها. لقد سئمت من إعداد نخب الأفوكادو وكان هذا هو البديل المثالي. جعلها بالضبط كما هو مكتوب. غداء مثالي! Neighborhood_Cook4800907/27/18

أنا أصنع الكثير من توست الطماطم الآن

كل ليلة إثنين ، تطبيق Bon & # xE9tit يعطينا رئيس التحرير آدم رابوبورت نظرة خاطفة داخل دماغه من خلال تولي رسالتنا الإخبارية. يشارك الوصفات التي كان يطبخها ، والمطاعم التي كان يأكل فيها ، وأكثر من ذلك. يتحسن الوضع: إذا قمت بالتسجيل في نشرتنا الإخبارية ، فستحصل على هذه الرسالة قبل أي شخص آخر.

لا تحتاج طماطم موسم الذروة إلى الكثير. أعطني صندوقًا من مالدون ، ووعاء من Hellmann & # x2019s ، ورغيفًا من الخبز المقرمش ، وأنا جيد خلال عيد العمال.

تريد هذه الرسالة قبل أن تصل إلى الموقع؟ سجل للحصول على اخر اخبارنا!

سأقف عند منضدة مطبخي ، وأضع المايونيز على خبز البلد المحمص برفق ، وأزينه ببضع قطع سميكة من طماطم الإرث ممتلئة الجسم طازجة من سوق المزارعين & # x2019. إذا كنت & # x2019m أشعر بالخيال ، فأنا & # x2019ll chiffonade (انظر ، مصطلح الطبخ الرائع) بعض الريحان الطازج والرفرفة فوق الطماطم المملحة بسخاء.

& # x2019 سأفعل ذلك ، ثم أفعله مرة أخرى ، ثم & # x2014in كل الاحتمالات إذا لم يكن هناك أي شخص آخر في المنزل & # x2014I & # x2019 سأفعل ذلك للمرة الثالثة. أعني ، إنه & # x2019s صحي نوعًا ما ، أليس كذلك؟

لكن دع & # x2019s نقول أن شخصًا آخر موجود. في الأسبوعين المقبلين ، أعتزم أن أهدف إلى مستوى أعلى قليلاً عند القيام بواجب توست الطماطم.

أولاً ، أندي باراغاني & # x2019s كل شيء بيغل & # x2013 مثل نهج توست الطماطم (في الصورة أعلاه). الملح جيد ، لكن الملح مع الثوم المعمر وبذور السمسم والفلفل الحلبي وقشر الليمون أفضل. أخذ Andy & # x2019s المكرر ما لا يزال طبقًا بسيطًا ميتًا هو تغيير قواعد اللعبة. إنه نخب الطماطم لأحبائك.

وهو يختلف قليلاً عن توست الطماطم للشركة. عندما & # x2019re تتطلع إلى إثارة إعجابك ، فأنت تريد خبز محمص مغطى بطماطم زبدة دافئة ، زنجبيل ، صلصة الصويا ، والبصل الأخضر. أعني ، ما مدى جودة هذا الصوت؟

إنها وصفة أنيقة وصيفية في آنٍ واحد ، من النوع الذي يمكنك تقديمه في عشاء الجلوس هذا الشهر ، بشرط أن تكون الحفلة على شرفة الشاشة وليس في غرفة الطعام المكيفة.

كما يقول أميل ستانيك ، الذي ابتكر الطبق ، & # x201CAs بقدر ما أحب الطماطم الصيفية الطازجة والطازجة ، فإنه يصبح قمعيًا بعض الشيء. تسخينها بلطف في الزبدة يبرز الكثير من النكهة ، ويجعلها طرية وناعمة. & # x201D

هناك أشياء لا حصر لها يمكنك القيام بها مع طماطم أغسطس. لكن ، في الحقيقة ، لا يجب أن تفعل الكثير أبدًا. أحب أن أعتقد أن هاتين الوصفات المحمصة بالطماطم كافية.


  1. في وعاء نضيف أنصاف الطماطم والثوم والملح والفلفل والخل والزيت والثوم المعمر. يقلب حتى يمتزج ثم ينطلق إلى الجانب لينقع.
  2. في وعاء محضر الطعام الخاص بك ، المزود بالشفرة المرفقة ، أضف جبنة الفيتا والجبن المخفوق. قم بالمعالجة حتى تصبح ناعمة ، وتوقف في منتصف الطريق لكشط الجوانب.
  3. نخب شرائح أو خبز ويفرك مع فص ثوم على جانب واحد. تُدهن بجبنة الفيتا المخفوقة وتُسكب الطماطم المتبلّة فوقها وقليل من الفلفل المطحون الطازج.

بصفتي عضوًا في Amazon وعضوًا في برامج تابعة أخرى ، فأنا أكسب من عمليات الشراء المؤهلة.

[هذا آخر يحتوي على الروابط التابعة لها.]

شراء كتاب الطبخ: خدش ببساطة: 120 وصفة منزلية صحية أصبحت سهلة متوفر الآن على أمازون و raquo
شكرا مقدما على دعمك!


احتضان الضجيج وتمرير الخبز المحمص

عادةً ما تكون شطيرة go-to الخاصة بي عند زيارة مطعم غير مألوف أو مكان الغداء عبارة عن BLT. من الصعب إفساد لحم الخنزير المقدد والخس والطماطم على الخبز - على الأقل ، ليس سيئًا للغاية. لكن يمكن للطباخ الماهر ، باستخدام المكونات الصحيحة ، تحويل المزيج إلى شيء رائع: لحم الخنزير المقدد المالح ، والخس الهش ، والطماطم الحلوة ، والمايونيز ، وكلها موضوعة في بضع شرائح من العجين المخمر المحمص تمامًا. لا يعد مؤشر Cuisine Stupide BLT المقياس الوحيد لجودة المطعم ، ولكنه يعد مقياسًا أوليًا جيدًا.

في كثير من الأحيان ما ينقص هو الطماطم. قد تكون الفاكهة التي تحمل هذا الاسم في معظم أشهر السنة ، في معظم المطاعم ومحلات السوبر ماركت اليومية ، حمراء ومستديرة بالفعل ولكنها تحتوي على كل النضارة من الجيلاتين غير المنكه. الطماطم المزروعة في الحديقة الحقيقية ، الإرث أو غير ذلك ، هي حيوان مختلف تمامًا ، حيوان يرفع على الفور BLT وكل شيء آخر يلمسه. بما في ذلك شفتي.

لذلك كنت مفتونًا عندما بالعافية صنعت المجلة شيئًا يسمى & # 8220tomato toast & # 8221 محور إصدارها في أغسطس & # 8220Sim simple. & # 8221 وحتى أكثر إثارة للاهتمام عندما بدأت وصفات خبز الطماطم والصور تنتشر عبر Facebook و Instagram مثل نبات الطماطم الذي تجاوز قفصه. في الأسابيع الأخيرة ، قرر مدونو الطعام أن توست الطماطم هو ، إن لم يكن أفضل شيء منذ تقطيع الخبز ، فهو بالتأكيد الأكثر جدارة بالملاحظة منذ أن قام شخص ما بتحميص هذا الخبز ووضع الأفوكادو عليه. هافينغتون بوست احتضن الضجيج إلى أقصى حد الأسبوع الماضي ، معلنا بانهيار 2018 & # 8220 ، صيف توميتو توست. & # 8221

في ظل خطر زيادة هذه العدوى الفيروسية ، تشعر شركة كوزين ستيبايد بأنها مضطرة للتدخل. استنتاجنا: توست الطماطم رائع. والتي أنشأتها بالعافية& # 8216s ، كاتب الطعام الأول ، آندي باراغاني ، يتفوق على أي BLT وهو بالتأكيد يستحق الاحتفال.

صحيح أن توست الطماطم ليس شيئًا جديدًا. قبل ثلاثة فصول الصيف ، أبيكوريوس فاز الكاتب رفقة بيبلر بالعافية لهذا الاتجاه من خلال تقديم 13 نوعًا مختلفًا من خبز الطماطم المحمص. في إسبانيا ، يُعد pan con tomate عنصرًا شائعًا في بارات التاباس وقد تم الإعلان عن وجبة الإفطار الوطنية في البلد رقم 8217. الفرنسيون لديهم طماطم طماطم. والإيطاليون ، الذين يصنعون الطماطم أفضل من أي شخص آخر ، ليس لديهم فقط أسلوبهم المميز في تناول توست الطماطم (بروشيتا) ولكن أيضًا نسخة كلاسيكية مفككة (بانزانيلا).

ما يجعل وصفة Baraghani & # 8217s رائعة للغاية هو أنه على الرغم من أنها تتطلب 12 مكونًا منفصلاً ، تظل الطماطم هي النجمة. المايونيز بالثوم كريمي ولاذع ولكنه يظل محترمًا في الخلفية. الطبقة - الثوم المعمر الطازج وبذور السمسم المحمص والملح والفلفل وقشر الليمون - هم ضيوف لذيذون لا يفسدون الحفلة. عض ما & # 8217s أساسًا شطيرة مفتوحة الوجه ، ستحصل على القليل من الملوثات العضوية الثابتة من ملمس ونكهة تكنيكولور ، يتم تسليمها جميعًا على شريحة من الخبز المحمص المقرمش ولكن الطري ، وهو طعام الراحة الأصلي.

لا يضر & # 8217t أن حديقتنا أنتجت طماطم جميلة بأعداد وفيرة هذا العام - مجموعة Talent ، التي تم تطويرها هنا في جنوب ولاية أوريغون والتي تناسب تمامًا خبز الطماطم المحمص.

وبطبيعة الحال ، فإن رد الفعل العكسي لتوست الطماطم قد بدأ بالفعل. حصلت ميغان سبلاون ، مديرة الطهي السابقة في ألتون براون (والتي تعيش الآن في كوزين ستوبيد & # 8217 ، مسقط رأسها السابق ، بويز) على جائزة بالعافية وصفة للمهمة في منشور Kitchn.com هذا الأسبوع ، نقلاً عن عدد كبير جدًا من المكونات ، والعديد من الأدوات ، والكثير من التقنيات المطلوبة. على سبيل المثال ، يشير Splawn بحق إلى أن أحد المكونات ، الفلفل الحلبي ، ربما لا يمكن الحصول عليه بسهولة خارج مدينة نيويورك - قليل من قصر نظر الطهي الذي هو شائع جدًا بين طهاة المدن الكبيرة وكتاب الطبخ.

من ناحية أخرى ، يقول براغاني إن حلب اختيارية عندما قررت الشيف سين تجربة الوصفة ، ولم تبحث عنها حتى. لم نفقدهم & # 8217t ، ولم تكن & # 8217t تجد بقية الوصفة صعبة أو مرهقة بشكل خاص. لقد أحببنا هذا الخبز المحمص بالطماطم كثيرًا ، في الواقع ، تناولناه مرة أخرى لتناول العشاء في اليوم التالي. قد نتناوله لتناول الإفطار غدًا.

ما لم يكن لدينا نخب الأفوكادو بدلاً من ذلك.

توست الطماطم مع الثوم المعمر وبذور السمسم

1 فص ثوم مبشور ناعماً
نصف كوب مايونيز
الملح كوشير
½ ليمون
4 ¾ & # 8221 شرائح سميكة من الخبز على الطريقة الريفية ، محمص
3 حبات طماطم متوسطة ، مقطعة إلى شرائح رقيقة
2 ملعقة كبيرة. الثوم المعمر المفروم ناعما
2 ملعقة صغيرة. بذور السمسم المحمص
ملح البحر غير المستقر
فلفل أسود مطحون طازجاً
فلفل حلبي (للتقديم اختياري)
زيت زيتون بكر ممتاز (للتقطير)

اخلطي الثوم والمايونيز في وعاء صغير. ضغط حوالي 1 ملعقة صغيرة. عصير نصف ليمونة في وعاء يتبل بملح الكوشر. تشبث بالليمون.

تُوزّع طبقة كبيرة من المايونيز المُتبّل فوق قطعة خبز محمّصة وتُسكب بضع شرائح من الطماطم فوقها. نرش الثوم المعمر وبذور السمسم وملح البحر والفلفل الأسود والفلفل الحلبي. قم ببشر القليل من قشر الليمون من الليمون المحجوز ورشه بالقليل من الزيت.


نخب قصير

قم بتحويل خبز الكوكتيل الصغير المقطّع مسبقًا إلى كروستيني للجمهور.

متعلق ب:

جبن الماعز بالفلفل المشوي

اخلطي ربع كوب من الفلفل الأحمر المحمص المفروم ، 2 ملعقة كبيرة زيتون كالاماتا المفروم و 1 ملعقة كبيرة من كل صنوبر ، بقدونس مفروم وزيت زيتون متبل بالملح والفلفل. افركي 12 شريحة محمصة ساخنة من خبز الكوكتيل مع أنصاف فص ثوم. ضعي فوقها مزيج الفلفل الأحمر و 2 أونصة من جبن الماعز المفتت. ترش بزيت الزيتون وتتبل بالفلفل.

بري والتين

أعلى 12 شريحة من خبز الكوكتيل المخمر المحمص مع شرائح التين الطازج وشرائح الجبن البري. يُرش بالعسل ويُرش بمزيج من الفلفل المطحون خشناً.

كرنب بروكسل مقرمش

العمل على دفعات ، قم بقلي الأوراق من 8 أونصات من براعم بروكسل في 2 بوصة 360 درجة فهرنهايت من الزيت النباتي حتى تنضج لمدة 30 ثانية. انقله إلى موسم الرف بالملح. اخلطي عبوة واحدة بحجم 5 أونصات من الجبن بالثوم والأعشاب مع 1 ملعقة صغيرة من قشر الليمون على 12 شريحة من خبز كوكتيل العجين المخمر المحمص. ضعي فوقها كرنب بروكسل وبذور الرمان.

زبدة الكافيار

اهرسي نصف عود من الزبدة الطرية مع أونصة واحدة من الكافيار الأسود وملعقة صغيرة من الفودكا. يُوزّع على 12 شريحة من خبز كوكتيل البومبرنيكل المحمّص. يُفرم 2 بيض مسلوق جيدًا ويرش على سطح الخبز مع الثوم المعمر المفروم.

ميسو بطاطا حلوة

اخفقي ملعقتين كبيرتين من معجون ميسو أبيض ، 4 ملاعق صغيرة عسل و 3/4 ملعقة صغيرة زيت سمسم. الميكروويف 2 بطاطا حلوة (مثقوبة بشوكة) 8 دقائق اتركها تبرد. يُستخرج اللحم المهروس مع ملعقتين كبيرتين من الزبدة وملعقة كبيرة من عسل ميسو. يُوزّع على 16 شريحة من خبز الكوكتيل المحمّص. يُغطى بالكمية المتبقية من عسل الميسو المشوي لمدة دقيقة واحدة حتى يتفحم. ضعي البصل الأخضر وبذور السمسم المحمص وسريراتشا على الوجه.

بروكلي راب وريكوتا سالاتا

سخني 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون و 2 فص ثوم مهروس في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. يُضاف 8 أونصات من القرنبيط المسلوق المفروم ويُطهى حتى يُصبح طريًا ويتبل بالملح. يضاف 1 ملعقة كبيرة من الفلفل الحار المفروم والمخلل. يقسم على 12 شريحة من خبز الكوكتيل العجين المحمص. وزعي فوقها سلطة ريكوتا المبشورة وقشر الليمون.

سلطعون شيطاني

اخلطي 1/2 رطل من لحم السلطعون المقطوع ، 2 ملاعق كبيرة من المايونيز ، 1 ملعقة كبيرة خردل ديجون ، 2 ملاعق صغيرة من عصير الليمون ورشة من مسحوق الخردل ، الفلفل الحار والملح. يوزع على 12 شريحة من خبز الكوكتيل العجين المخمر المحمص. ضعي فوقها جبنة شيدر بيضاء مبروشة واشويها حتى تغلي. رشي الفلفل الحلو والبقدونس المفروم.

ستيك تاي

الموسم الأول شريحة لحم الخاصرة 10 أونصات بالملح والفلفل. يُطهى في مقلاة زيتية على نار متوسطة عالية لمدة 3 دقائق لكل جانب. اتركيها ترتاح ، ثم قطعيها إلى شرائح رفيعة. اخفقي 3 ملاعق كبيرة مايونيز ، 2 ملاعق كبيرة من معجون الكاري الأحمر و 1 ملعقة صغيرة من كل من قشر الليمون وعصير الليمون وصلصة السمك موزعة على 12 شريحة من خبز الكوكتيل المحمص. ضعي فوقها شريحة اللحم وما تبقى من مايونيز بالكاري والكزبرة وشرائح الفلفل الأحمر.

سمك السلمون المدخن BLT

ضعي كوبين من الطماطم الكرزية مع 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون على صينية خبز مع الملح والفلفل. اشويها حتى تتفحم ، حوالي 10 دقائق. يُهرس نصف أفوكادو مع ملعقتين صغيرتين من عصير الليمون والملح. وزعي الأفوكادو على 12 شريحة من خبز الكوكتيل المحمص. يُغطى بالخس والسلمون المدخن والطماطم ولحم الخنزير المقدد المفتت.

بنجر متبل

اخلطي قطعتين من البنجر المطبوخ مع ملعقتين صغيرتين من كل من خل النبيذ الأبيض والعسل ، وملعقة صغيرة من خلطة التوابل ، وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ورشة ملح. ادهني اللبن الزبادي أو اللبنة (الزبادي المصفى السميك) على 12 شريحة من خبز الكوكتيل البومبرنيكل المحمص. ضعي فوقها سلطة البنجر والكزبرة المفرومة وقليل من زا ورسكواتار.

باتيه مع زبدة الخردل

تُهرس نصف عود من الزبدة الطرية مع 1 ملعقة كبيرة خردل من الحبوب الكاملة و 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون. يوزع على 12 شريحة من خبز الكوكتيل العجين المخمر المحمص. أعلى مع شرائح باتيه. يُمزج ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم ، وملعقة كبيرة من كل من الكورنيشون المفروم ، والكراث المفروم والكبر وملعقة صغيرة من كل عصير ليمون وزيت زيتون مع الملح والفلفل. ملعقة على القرص.

شيدر وتوت بري تشاتني

ينضج 3/4 كوب من عصير التفاح ، 1 كمثرى مقشرة ، 1/4 كوب توت بري مجفف ، 2 ملعقة كبيرة زنجبيل متبلور ، 2 غصن زعتر و 2 ملعقة كبيرة خل عصير ، 15 دقيقة. يتبل بالملح والفلفل ويترك ليبرد. يقلب في 1/4 كوب من الجوز المفروم و 2 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم. أعلى 16 شريحة من خبز الكوكتيل المحمص مع شرائح الجبن الشيدر. اخبز في 350 درجة فهرنهايت حتى تذوب. قمة مع الصلصة.

كريم فريش و روبيان

نصف 4 أونصات من الروبيان المطبوخ بالطول. اخلطي ملعقتين كبيرتين قشدة طازجة وعصير نصف ليمونة ورشة ملح. ادهني 12 شريحة من خبز كوكتيل الجاودار المحمص مع الزبدة المملحة ثم الكريمة الطازجة. يُغطى بشرائح الخيار الفارسي ، ملح البحر و 1 نصف روبيان. يرش الثوم المعمر المفروم والشبت.

الخرشوف والجرجير والبروسيوتو

قم بطهي علبة خرشوف مجمدة سعة 9 أونصات في قدر مع 1/2 كوب ماء مملح وملعقتين كبيرتين من كل من النبيذ الأبيض وزيت الزيتون ، لمدة 10 دقائق. اتركه يبرد قليلًا ، ثم انقله إلى محضر الطعام. هريس مع 4 أونصات من الجبن الكريمي و 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون. يُوزّع على 18 إلى 24 شريحة من خبز الكوكتيل المحمّص. قمة مع الجرجير الصغير والبروسكيوتو. ترش بزيت الزيتون وتتبل بالفلفل.


الخبز النباتي المفضل لدي لصنع الخبز المحمص هو خبز إزكيال المنبت من أجل الحياة. أنا أيضا أحب نسخة الكتان من نفس العلامة التجارية. إنها مصنوعة من الحبوب المنبثقة ، ويتم تحميص الشرائح بشكل مثالي بعد 3-4 دقائق في فرن التحميص ، ويمكنك تخزين الرغيف في الفريزر حتى تصبح جاهزًا لتناوله حتى لا تقلق بشأن ذهابه. سيئة لأنها لا تحتوي على أي مواد حافظة.

إذا لم تتمكن من العثور على هذا الخبز في متجرك ، فلا بأس بذلك! جميع العلامات التجارية التالية نباتية أيضًا. ومع ذلك ، تحقق دائمًا من ملصق المكونات أولاً ، لأن المنتجات يمكن أن تتغير في أي وقت.

  • ارنولد خبز الشوفان
  • مخبز ألفارادو ستريت خبز القمح الكامل (خبز البصل لذيذ أيضًا!)
  • خبز بى خالى من الغلوتين
  • بلومفيلد فارمز الخبز الخالي من الغلوتين
  • خبز Dave's Killer Good Seed (الخبز الذي يحتوي على كل شيء رائع أيضًا!)
  • مخابز سيلفر هيلز
  • درجة واحدة من الأطعمة العضوية خبز نباتي
  • مانا أورجانيكس (خالية من الغلوتين)
  • خبز الحبوب الكاملة الخاص بالطبيعة
  • مخبز الحبوب الجديدة خبز الحبوب الكاملة
  • Northern Bakehouse (خالي من الغلوتين)
  • خبز القمح الكامل العضوي من رودي
  • Silver Hills Sprouted Bread & amp Bagels
  • ببساطة نيتشر سيدتاستيك الخبز

توست الطماطم مع الثوم المعمر وبذور السمسم - الوصفات

1/2 كوب شوفان
2 ملاعق كبيرة سمسم أبيض
1 ملعقة كبيرة سمسم أسود

1 كوب دقيق قمح كامل
1 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل مطحون طازج
3/4 ملعقة صغيرة بيكنج بودر

1/2 كوب ماء
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

انشر الشوفان وبذور السمسم على صينية خبز ونخبها في الفرن لمدة 8 دقائق. انقل الشوفان المحمص وبذور السمسم إلى وعاء محضر الطعام المزود بشفرة معدنية. أضيفي الدقيق والبيكنج باودر والملح والفلفل وقلبي حتى يصبح الشوفان ناعمًا.

ضعي ورق الزبدة على صينية الخبز.

في وعاء متوسط ​​، اخفقي الماء والزيت معًا. اخلطيها مع المكونات الجافة لتشكيل عجينة. استخدم خليط زيت الماء شيئًا فشيئًا. تأكد من أن العجين لا يصبح رطبًا جدًا. اعجن العجينة جيداً ، ثم افردي العجينة على سطح مرشوش قليلاً بالدقيق إلى شكل مستطيل. يجب أن تكون مسطحة قدر الإمكان ، حوالي 1/8 بوصة. نقطع العجينة إلى شرائح بعرض 1/4 إلى 1/2 بوصة. قم بلف الشرائط عدة مرات قبل وضعها على صينية الخبز المعدة.

تخبز في درجة حرارة 175 درجة مئوية لمدة 25 إلى 30 دقيقة. لا ينبغي أن تكون أعواد الخبز طرية ، بل مقرمشة. يجب أن يكونوا على وشك التحول إلى اللون البني الذهبي في هذه المرحلة. دعها تبرد تماما. قدميها طازجة قدر الإمكان.


فيما يلي بعض الطرق المفضلة لدينا لاستخدام CHEVOO! لا تتردد في تغييرها بالنكهات المفضلة لديك وأخبرنا بإبداعاتك الجديدةCHEVOOlife!

جزر شيفو محمص

تحميص الجزر والبنجر الكامل في الفرن بزيت CHEVOO المنقوع. أضف الملح والفلفل والأعشاب الطازجة وجبن الماعز CHEVOO ورش القليل من الزيت الإضافي للحصول على نكهة إضافية لتجميل هذا الطبق الجانبي. يم!

فلفل مشوي مع جبن الماعز

قطّع الفلفل إلى نصفين ، ثم أزل البذور ، وادهنه بزيت CHEVOO المنقوع. يُشوى الجانب المفتوح لأسفل ، يُقلب ، يُضاف جبن الماعز CHEVOO ويُشوى حسب رغبتك. استمتع بهذا الطبق الجانبي الجميل ، المثالي للترفيه.

جبن الماعز و # 038 الفلفل المشوي بروشيتا

ادهني الزيت المنقوع من CHEVOO على شرائح الخبز الحرفي وشويها في مقلاة. ثم اقلي الفلفل بكمية وفيرة من زيت CHEVOO المنقوع. يُضاف الفلفل المقلي إلى الخبز المحمص ويُضاف إليه جبن الماعز CHEVOO لإنهاء هذه المقبلات اللذيذة. نحن نحب الاستمتاع بها كوجبة خفيفة خاصة أيضًا.

سلطة جبن الماعز والطماطم

قطعي الطماطم الطازجة إلى شرائح ، وفتّتي جبن الماعز المدخن من شيفو ، وأضيفي أوراق الريحان ، ورشي زيت إكليل الجبل من تشيفو ورشّة من خل النبيذ الأحمر حتى النهاية. اقلب السلطة واستمتع كطبق جانبي لذيذ أو وجبة خفيفة أو مقبلات!

ذرة مشوية بالجبن شيفو

قم بشوي قطع الذرة الحلوة ، وقم بتلطيخ جبن الماعز الفلفل الحار من CHEVOO ، ورش القليل من زيت الليمون من CHEVOO ورشها بجبن البارميزان. قدميه واستمتع به كطبق جانبي رائع أو مقبلات.

جبن الماعز متبل على شكل تي بون

شوى شرائح اللحم حسب رغبتك وفي اللحظات الأخيرة أضف مكعبًا أو اثنين من نكهة جبن الماعز المفضلة لديك من CHEVOO ، تذوب إلى الكمال واستمتع بها! مفضل غني ولذيذ لدينا للترفيه.

توست جبن الماعز والأفوكادو

اهرس (أو شريحة) الأفوكادو على الخبز المحمص وضع فوقها نكهتك المفضلة من جبن الماعز CHEVOO ، ورشها بقليل من الزيت المنكه. فطورنا المفضل على الطراز الأسترالي!

سلطة السبانخ بالدجاج من شيفو

الخطوة 1: تتبيل صدور الدجاج بقليل من الملح والفلفل. قطعي الليمون إلى نصفين.

الخطوة 2: في مقلاة متوسطة ، سخني 1-2 ملعقة كبيرة. يُنقع زيت الزيتون CHEVOO ، ويُشوى الدجاج لمدة 6 دقائق لكل جانب. ضعي أنصاف الليمون ووجهها لأسفل في المقلاة واشويها حتى تنضج وتتحول إلى اللون البني.

الخطوه 3: يقطع البصل والأفوكادو إلى شرائح ويقطع الخيار إلى مكعبات.

الخطوة الرابعة: يُضاف السبانخ إلى طبق أعلى مع الخضار والدجاج وجبن الماعز المتبّل في شيفو. اعصر الليمون ورشي الزيت.

قدميها كسلطة جانبية لذيذة أثناء الترفيه - أو استمتع بها بنفسك! يم.

  • 1 جرة CHEVOO الشبت حبوب اللقاح والثوم
  • 1 رطل من صدور الدجاج
  • 1 خيار
  • 1 أفوكادو
  • 1 كيس سبانخ صغير
  • 1 ليمون
  • 1/2 بصل أحمر

سلطة الخوخ المشوي والراديتشيو مع جبن الماعز

افتح برطمان شيفو واستخدم فرشاة واغمسه في زيت الزيتون ثم ادهن به نصفين الخوخ والراديكيو. ضعي وجهها لأسفل على الشواية ، واشويها حتى تتشكل العلامات الداكنة. انزع الشواية وقطّع الدراق إلى شرائح ، واقطع الراديكيو إلى شرائط. أخرج مكعبات جبن الماعز من برطمان شيفو وقطرها إلى النصف. ضعي في المرطبان حوالي 2 ملاعق كبيرة من الخل البلسمي إلى زيت الزيتون المتبقي. رج بقوة لعمل صلصة الخل الخاصة بك. تُمزج جميع المكونات في وعاء وتُقلب مع بضع ملاعق كبيرة من الصلصة. قدميه واستمتع بطبق السلطة الملون هذا!

  • 1 برطمان شيفو روزماري وملح البحر
  • 2 ملعقة كبيرة خل بلسميك
  • 2 حفنة جرجير
  • 1 رأس صغير من الراديكيو
  • 1 خوخ

سلطة الخوخ والروبيان # 038 مع جبن الماعز

ضعي القريدس ومسحوق الثوم وصلصة الفلفل الحار في وعاء لتغطيتها وتغطيتها وتبريدها لمدة 30 دقيقة. تُحضر مقلاة تحتوي على ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون من برطمان تشيفو على نار متوسطة عالية وتحرق القريدس لمدة 2-3 دقائق لكل جانب أو حتى النضج المطلوب.

رتبي شرائح الخوخ والأفوكادو والجرجير في طبق متبوعًا بالجمبري المبرد وفتات جبنة الماعز CHEVOO. يرش الثوم المعمر ، يرش زيت الزيتون ويقدم مع الليمون أو ويدجز الحامض! فويلا - سلطة جبن الماعز الصيفية المثالية!

  • 1 جرة أورفا الفلفل الحار وجبن الماعز المتبل بالليمون
  • 1 رطل روبيان مقشر منزوع العرق
  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق ثوم
  • 1/4 كوب صوص حار حلو
  • 2 خوخ كبير
  • 1 حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو
  • 4 أكواب من حب الرشاد
  • 2 ملعقة كبيرة ثوم معمر

أوعية مازة من الحمص سهلة CHEVOO

يُمزج 1 كوب من الحمص المطبوخ مع حفنة من شرائح الطماطم و 2 شرائح خيار فارسي وقليل من الكوسة المقشرة والبصل المخلل والنعناع والزعتر والفستق المطحون. قسّم المكونات على وعاءين ، ورشها بسخاء بزيت CHEVOO المنقوع ، فوقها جبن الماعز CHEVOO ، وتبّلها حسب الرغبة. يم! نحن نحب هذه الوجبة الطازجة من إحدى السلطات المفضلة لدينا.

سلطة طماطم الإرث مع جبن الماعز CHEVOO

رتبي الطماطم وجبن الماعز CHEVOO على طبق. مبعثر بالأعشاب. رشي عليها صلصة الخل حسب الحاجة. للتتبيلة: تُمزج جميع المكونات في وعاء وتُخفق حتى تمتزج. اضبط الملح والفلفل حسب الحاجة. استمتع بسلطة جبن الماعز كوجبة خفيفة منعشة أو تقدم كطبق جانبي نابض بالحياة أثناء الترفيه.

  • 4 طماطم موروثة ناضجة
  • 1 كوب من الطماطم الموروثة الكرز
  • 1 كوب طماطم صغيرة
  • 1/2 كوب من جبن الماعز المتبل بالثوم وحبوب اللقاح من شيفو
  • أوراق ريحان صغيرة
  • أوراق الشبت
  • أوراق النعناع
  • 1 ليمون
  • 1 ملعقة كبيرة خل شمبانيا (أو خل نبيذ أحمر)
  • 2 فص ثوم
  • 1 الكراث
  • 1/3 كوب زيت زيتون

التين المحمص & # 038 CHEVOO فطائر جبن الماعز

  1. سخني الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت.
  2. ادهن كل مربع بزيت الترافل الإيطالي الأسود من تشيفو ورشه بجبن البارميزان.
  3. ضع فوق كل مربع بصل ونصف حبة تين.
  4. يُدهن المزيد من الزيت فوق التين والبصل ، ويُتبّل قليلاً بالملح والفلفل ويُخبز لمدة 18 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً.
  5. أخرجها من الفرن واتركها تبرد ، حوالي 5 دقائق.
  6. ضع فوق كل تورتة كمية كبيرة من جبن الماعز المفتت ، ومجموعة صغيرة من التيارات الحمراء (في حالة الاستخدام) وبعض الثوم المعمر المقطع. تخدم.

هذه واحدة من الوجبات الخفيفة اللذيذة المفضلة لدينا والتي لا يمكننا الحصول على ما يكفي منها!

  • CHEVOO جبنة الماعز الإيطالية المتبل بالكمأ الأسود
  • التيارات الحمراء
  • شرائح الثوم المعمر
  • 3 حبات تين مهمة كبيرة جدًا
  • 1/4 بصلة حمراء صغيرة
  • 2 أوقية جبن بارميزان
  • 1 (9 "x9") ورقة عجين الفطير

CHEVOO برجر جبن الماعز

الخطوة 1. باستخدام يديك ، قم بتشكيل الفطائر بحيث تكون أكبر قليلاً من الفطيرة. قم بتتبيل كل جانب بسخاء بالملح والفلفل.

الخطوة 2. في مقلاة كبيرة غير لاصقة ، أضيفي حوالي نصف ملعقة كبيرة من زيت الكانولا على نار متوسطة إلى عالية. أضف فطائر البرجر الخاصة بك - للحصول على متوسط ​​نادر ، قم بطهيها على كل جانب لمدة 4 دقائق تقريبًا.

الخطوه 3. أثناء طهي البرغر ، ضع الجرجير في وعاء خلط صغير وأضف حوالي 1-2 ملعقة من زيت زيتون الكمأة من برطمان CHEVOO. يتبل بالملح والفلفل ويخلط جيدا حتى يغطى جيدا.

الخطوة 4. انشر 2 مكعبات من جبن الماعز CHEVOO على الجانب العلوي من الخبز.

الخطوة الخامسة. عندما تنتهي الفطائر ، انقلها إلى الكعكة السفلية. ضعي الجرجير على الوجه ورشي العسل الساخن فوقه. وزعي فوقها جبن الماعز وزعي الخبز واستمتع به على الفور!

سلطانيات سلطة الأرز والقرنبيط اليوناني

ما عليك سوى خلط المكونات الجاهزة معًا في وعاء كبير. تُزين بجرعة كبيرة من جبنة الماعز المتفتتة ، ورقائق الفلفل الأحمر ، والكزبرة أو الريحان ، وشرائح الليمون. نحن نحب هذا كطبق جانبي أو مقبلات منعشة!

  • عبوة واحدة من جبن الماعز المتبلة من شيفو (أي نكهة تكون مدهشة مع هذا!)
  • 2-3 ملاعق كبيرة زيت زيتون من جبن الماعز المتبل من شيفو
  • 1 قرنبيط صغير إلى متوسط ​​الرأس
  • 1/2 ملعقة صغيرة ثوم مفروم
  • 1 كوب ورق عنب
  • 1/4 كوب بذور اليقطين
  • 1 كوب طماطم
  • 1/4 كوب زيتون أخضر متبل بالكزبرة
  • 1/2 ليمون ، معصور

دجاج مشوي وسلطة شيفو

لتحضير هذه السلطة ، املأ الطبق بالخس بالزبدة ووزنه على شرائح صدور الدجاج المشوية على شكل شرائح 1/2 بوصة. أضف 1/4 بصلة حمراء وزيتون كالاماتا والتوت البري المجفف وجبن الماعز شيفو الكمأ. يُضاف الملح والفلفل وقليل من عصير الليمون ويُرش بزيت الزيتون ويُقدّم!

باستا كريمة البيستو مع CHEVOO

  1. يُضاف البيستو إلى وعاء كبير مقاوم للحرارة. يمكن دهنه بإضافة زيت الزيتون من جبن الماعز CHEVOO.
  2. تحضير مقلاة عميقة بالماء المغلي. ملح. طهي المعكرونة.
  3. باستخدام الملقط ، انقلي المعكرونة إلى وعاء مع صلصة البيستو وقلبيها لتغطي بالتساوي. لا داعي لتصفيته أولاً ، فالنشا الموجود في الماء سيساعد في جعل البستو أكثر قوامًا. أضف المزيد من زيت الزيتون / زيت الزيتون CHEVOO حسب الحاجة.
  4. يُضاف جبن الماعز والريحان CHEVOO (يُمزق باليد ، لا حاجة إلى تقطيع فاخر) ، ويُقلب الجبن حتى يذوب الجبن ويُوزَّع بشكل موحد مع البيستو.
  5. طبق المعكرونة ، فوقها مع Parm وقدمها لطبق لذيذ.

فاصوليا الربيع جبن الماعز كروستيني

في وعاء متوسط ​​الحجم ، اخلطي مزيج الفاصوليا الخضراء والصفراء والفجل مع 6 ملاعق كبيرة من الخل ، وغطيه بالتساوي. وزعي كل كروستيني بملعقة صغيرة من جبن الماعز المتبل ووزعي فوقه كومة صغيرة من خليط الفاصوليا ، وقسّمي مزيج الفاصوليا بالتساوي. زين كل كروستيني بكمية متساوية من النعناع وشريحتين من الليمون المصير. يرش بملح البحر ويرتب على الطبق ويقدم. مقبلات لذيذة بجبن الماعز.

  • 12 ملعقة كبيرة جبن ماعز متبل شيفو
  • 1 ملعقة صغيرة خردل ديجون
  • 2 ملعقة صغيرة شراب أبيض
  • 2 ملعقة صغيرة خل شمبانيا
  • 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة كراث مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة ثوم معمر مقطع
  • 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
  • 1 ملعقة كبيرة طرخون مقطع
  • 1 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
  • 1/4 ج زيت أرز
  • 1/4 رطل فاصوليا خضراء
  • 1/4 رطل حبة شمع صفراء
  • 4 فجل فجل
  • 1/2 ليمون محفوظ
  • 1 باغيت
  • 4 أوراق نعناع مفرومة

Prosciutto & # 038 تمر جبن الماعز

افتح كل تمر واملأه بحذر بحوالي نصف ملعقة صغيرة من جبن الماعز. قطع شرائح بروسسيوتو إلى أرباع. غلفوا قطعة واحدة من بروسسيوتو حول كل موعد. رشي مع التقليل البلسمي ورشي بأوراق الريحان الطازجة. إنه طبق جانبي أو مقبلات مثالي للترفيه!

  • ملح مدخن شيفو + جبن الماعز روزماري + زيت زيتون
  • 12 تمر من نور
  • 3 شرائح بروسيوتو
  • 1 ملعقة صغيرة تقليل البلسم
  • 8-10 أوراق ريحان

لوح Charcuterie جبن الماعز والحمضيات

اجعل يومك ساطعًا - وذوقك - مع لوح Charcuterie المستوحى من الحمضيات مع جبن الماعز CHEVOO! شكرًا للإلهامseecandycook!

  • CHEVOO أورفا الفلفل الحار والليمون أو توبيلو العسل والليمون
  • اختيارك من الحمضيات والزيتون وتشاركوتيري!

لوح جبنة شيفو حلو وطازج

نحن نحب لوح الجبن الجميل هذا! لتحقيق التوازن بين حموضة نبيذ sauv blanc اللامع والطازج الذي يجلب نكهات الحمضيات الحلوة والحموضة الخفيفة ، نقوم بإقرانه مع جبن الماعز CHEVOO. تخترق الحموضة ثراء جبن الماعز والنكهات الخفيفة والنظيفة تكمل بعضها البعض بشكل مثالي. أضف الكثير من الفواكه المجففة والطازجة لتكمل الحلاوة الخفيفة ، واحتفظ بالبسكويت سهل وبسيط لتعمل كوسيلة للجبن و / أو منظف لوح الألوان بين القضمات. يم!

& # 8216Cheese Is A Meal & # 8217 Cheeseboard. & # 8216Cheese Is A Meal & # 8217 Cheeseboard

تعتبر ألواح الجبن للعائلة دائمًا نجاحًا كبيرًا ، بغض النظر عما يحدث. نحن نحب `` لوح تعزيز المعنويات '' الخاص بك مع جبن الماعز + زيت CHEVOO ، تشيزيساميال! حفر في!

انتشار انتشار لوح الجبن

نتطلع إلى مشاركة العديد من ألواح جبن الماعز مثل هذه مع الأصدقاء شخصيًا قريبًا! هتاف لهذا الإبداع المذهل من theboardloon ، والذي يتميز بجبنة الماعز المفضلة لديك من CHEVOO + نكهة الزيت أو جبنة الماعز الكريمية القابلة للدهن.

دعونا & # 8217s ترعى معا الجبن

تبدو أيام الجمعة دائمًا أفضل مع ألواح جبن الماعز بواسطةgrazetogether. إنها الخطة المثالية لقضاء ليلة ، إذا سألتنا. ما هي نكهة جبن الماعز المفضلة لديك من CHEVOO لإكمال ألواح الجبن المفضلة لديك؟

شاركوتيري ، مقرمشات ، جبن

دع المكونات البسيطة عالية الجودة تغني. تناول وجبة خفيفة مع القليل من المكونات الرئيسية لقضاء فترة ما بعد الظهيرة المثالية: تشاركوتيري ، والمقرمشات ، وجبن الماعز تشيفو. ماذا تريد ايضا؟!

تشيفو خضار مشكلة وسلطة فراولة ربيعية

استمتع بهذه الخضر المختلطة المنعشة ، والأعشاب ، والفراولة ، وحبوب اللقاح الشبت ، وجبنة الماعز بالثوم ، وسلطة زيت الزيتون - هذه مباشرة من حديقة الزراعة المائيةgraes_provisions في الفناء الخلفي لها! إنه ببساطة فصل الربيع في وعاء ، من خلال وعبر. استمتع!

  • CHEVOO الشبت وجبنة الماعز بالثوم + زيت الزيتون
  • الخضر مختلطة
  • فراولة
  • أعشاب من اختيارك

طبق رعي جبن الماعز

انغمس في طبق الرعي المعبأ حتى أسنانه - نعدك بأن تحلم به لاحقًا. أضف أي نكهة جبن الماعز CHEVOO أو دهن كريمي من اختيارك! شكرًا لإدراجنا في هذه التحفة الفنية ،zojograze! تحقق من إلهامها من طبق الرعي هنا.

CHEVOO Prosciutto ملفوفة بطيخ بالريحان

واو ،cookathomemom يعرف شيئًا أو شيئين حول كيفية صنع لوح الجبن الذي يتذوق ويظهر لذيذًا! نحن نحب إضافة بروسسيوتو والبطيخ مع جبن الماعز + زيت CHEVOO.

أبهر ضيوفك بهذه المقبلات البسيطة واللذيذة! Prosciutto ملفوفة بطيخ بالريحان ، تقدم مع لوح جبن بسيط خالٍ من الغلوتين مع CHEVOO ، جنبًا إلى جنب مع بعض البسكويت والمكسرات الخالية من الغلوتين. إنه مثالي كفاتح للشهية أو طبق جانبي أو كوجبة خفيفة منعشة! توجه إلى موقعها على الإنترنت للحصول على الوصفة.

تقريبا جيد جدا لتناول الطعام. تقريبيا!

طبق خضار شيفو

ابتكر تجربة جديدة على ألواح الجبن العادية من CHEVOO - إليك ، "تناول خضرواتك!" لوحة السلطة ، احتفالًا بجميع الخضروات الصيفية الطازجة واللذيذة التي نحبها! Plus your favorite CHEVOO Goat Cheese + Oil flavor or Spread, of course. Love your delicious creation, @plattermeupcolorado!

  • Little Gem
  • Petite Carrot
  • Baby Cauliflower
  • كرفس
  • Sugar Snap Peas
  • French Radish
  • هندباء بلجيكي
  • Parmesan Crisp
  • Peas Crisp
  • Parmesan Toast
  • Aged Gouda
  • CHEVOO Goat Cheese + Oil
  • Pickled Onion
  • Green Olive
  • Lemon Roses

Classic CHEVOO Cheeseboard

Warning: magnificent CHEVOO Goat Cheese cheeseboards may cause giant grins! Pair our delicious goat cheese with fresh fruit, spreads, and crunchy crackers for the ultimate sharing masterpiece. Thanks, @blossomvalleyboards!

CHEVOO Goat Cheese Stuffed Mini Peppers

Put a little pep in your step with these CHEVOO Roasted Sea Salt & Rosemary goat cheese stuffed mini peppers. Dash with a bit of red pepper flakes, or any seasoning of your choosing! The perfect midday snack, side dish, or appetizer.

Easy Goat Cheesy Black Truffle Khachapuri

This Easy Cheesy Black Truffle Khachapuri with CHEVOO Goat Cheese is what dreams are made of. So, let’s put on that apron and make them come true! Make the most amazing breakfast, brunch, lunch, or dinner meal that will leave you wishing you made five more (at least…). Love your delicious creation, @gcheung28! Head over to her blog for the recipe.

CHEVOO Cheese Board Tips & Tricks

Here are some cheese board tips to add a pinch of spice to your day-to-day and celebrate the little wins in style with @board_oh_!

Always start by placing your CHEVOO Urfa Chili & Lemon Goat Cheese + Olive Oil on different ends of your board for sharing or for smaller groups, use CHEVOO as the centerpiece.

  • A variety of cured meats and salamis turns things up a notch. Here we used spicy Calabrese, Pepper Salami, Chorizo, and a Chianti salami.
  • Add some color to that board with a mix of fruits and veggies, such as green and red grapes, apples, cucumbers, and colored cherry tomatoes.
  • Nuts included are pistachios and Marcona almonds, but feel free to add what you like best!
  • A few hearty items such as roasted red pepper hummus, olives and falafel will take your board to another level.
  • For crunch elements, we used fig crackers and mini brioche bread, which creates a delicious pairing.
  • We added an EXTRA pow to this platter by stuffing dates with CHEVOO Urfa Chili & Lemon Goat Cheese + Olive Oil! Remove the pit and stuff each date with a half a cube of CHEVOO.

Thanks to @darcygrafphoto for the gorgeous shot!

Strawberry Salad with CHEVOO

Bring on strawberry season! Try this refreshing salad, perfect for summer. Made with spinach and grilled chicken, topped with CHEVOO Italian Black Truffle Goat Cheese, strawberries, maple glazed walnuts, maple vinaigrette, balsamic glaze, and Everything But the Bagel seasoning. Dig in!

Thanks to @everything_but_the_bagel for this fresh dish!

Linguine Pomodoro with CHEVOO

Try out this simple, mouth-watering pasta dish for dinner topped with CHEVOO Italian Black Truffle Goat Cheese! Best enjoyed with family and friends. Created by the fantastic @eatwithmeusa!

  • Linguini pasta
  • 1 x 28 oz canned San Marzano tomatoes
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 1/4 teaspoon sugar
  • رشة ملح وفلفل
  • CHEVOO Italian Black Truffle Goat Cheese

In a sauce pan over medium heat, add olive oil and minced garlic. Sauté for approximately 2-3 minutes. While garlic is being sautéed, pulse the canned tomatoes in a blender to form a purée. Add puréed tomatoes to the sauce pan. Add salt, pepper and sugar to the mixture and stir. Bring the sauce to a boil and then reduce the heat for about 12 minutes. Mix in the cooked linguini to the sauce. Plate and top with CHEVOO Black Truffle Goat Cheese.

CHEVOO Avocado Toast

Positive vibes and avocado toast for perfect summer mornings! Enjoy this fresh start to your day, or as a snack, thanks to @eats.and.the.city.

  • CHEVOO Goat Cheese + Olive Oil
  • أفوكادو
  • English Muffins
  • مسحوق شطة
  • ملح

Mash avocado with chili powder and salt.

Toast the English Muffins

Add avocado smash to toast and then top with CHEVOO’s marinated Goat Cheese + Olive Oil.

CHEVOO Summer Salad

We love bright, beautiful summer salads. The more colorful, the better! Mix up your salad game using CHEVOO Goat Cheese + Olive Oil with fresh inspiration from @eats.and.the.city!

  • CHEVOO Goat Cheese + Olive Oil
  • 1 خيار
  • 1 Carrot
  • 1/2 a can of Hearts of Palm
  • 1/2 a can of Beets
  • 1/2 Red Pepper
  • 1/2 Tomato
  • 1/2 Avocado

Chop all veggies and add to bowl.

Add CHEVOO’s marinated Goat Cheese + Olive Oil.

Flavor with dressing of your choice.

*measurements vary depending on size of salad *

Apricot + CHEVOO Goat Cheese Galette

Enjoy this gorgeous combination of flavors on your new favorite galette: tart apricots, savory truffles, rich goat cheese, sweet honey, and peppery arugula. Perfect for any wonderfully warm evening with a glass of vino. هتافات! Thanks to @eggsandbuttah for the recipe!

تعليمات:

Wash and cut all apricots in half, removing the pit. Place in a bowl to toss with lemon juice, sugar, thyme. Let sit for about 10-20 minutes to release natural juices. Add the flour and coat evenly if it’s very liquidy add 2tbs total.

In the meantime, roll your pie dough out, and place on a parchment paper lined baking sheet. Start in the center by adding an apricot face down and working around in a circle, leaving a 1.5in or so rim. Once you’ve added all the apricots (you may have extra you can add to the top if you want). Add the juices left at the bottom of the bowl into the top of the galette. This will help create that jammy goodness. Gently fold over the pie crust however you want. This is a galette not a fancy crimped pie.

Mix the half and half and the egg yolk and generously brush the crust that you’ve folded over. This will ensure a beautiful golden crust. You can season your crust with flakes of sea salt.

Place the assembled galette in the freezer for 20 minutes to firm back up. This helps with that flaky crust.

Preheat oven to 375 bake for 35-40 minutes, until golden brown and flaky. Times may vary so keep an eye if you know your oven runs very hot.

Remove and let cool, top with CHEVOO Goat Cheese + Olive Oil tossed arugula. Drizzle aromatic honey on top of the arugula. More sea salt to taste.

  • CHEVOO Italian Black Truffle Goats cheese: 3-4 tbs broken up into pieces
  • Homemade or your favorite frozen pie crust (12in round)
  • 5-6 apricots halved or as many as you need to fill the pie crust
  • 1/4 كوب سكر
  • 1.5tbs-2 AP flour (see note)
  • عصير 1 ليمونة
  • 2-3 أغصان من الزعتر الطازج
  • 1/2 cup Arugula
  • Olive oil to taste
  • Flaked sea salt to taste
  • 2tbs half and half
  • 1 صفار بيضة
  • العسل، حسب الذوق

Roast Potatoes with CHEVOO

Did you know there are more than 4,000 varieties of native potatoes, mostly found in the Andes?! And all of them extra delicious when roasted and paired with CHEVOO Goat Cheese + Olive Oil. Thanks to @feyginfoto for this delectable dish!

مكونات:
½ cup chicken broth or water
نصف كوب زيت زيتون
½ cup freshly squeezed lemon juice
1 ملعقة كبيرة ملح كوشير
3 lbs large Yukon Gold potatoes
1 tbsp dried oregano
2 oz of CHEVOO Dill Pollen & Garlic Goat Cheese + Olive Oil

Meat-Free Summer Cheeseboard

No meat - no problem! The amazing @theboardroompleasanton loaded up this meat-free board with fresh fruit, colorful accents, lots of delicious cheese and local produce, including some beautiful mulberries! CHEVOO Smoked Salt & Rosemary Goat Cheese + Olive Oil compliments it perfectly.

مكونات:
* Cypress Grovers Humboldt Fog
* Beehive Cheese Barely Buzzed
* Point Reyes Toma
* Point Reyes Baby Blue
* Marin French Brie
* Manchego
* CHEVOO Smoked Salt & Rosemary Goat Cheese + Olive Oil
* Hummus
* Tzatziki
* Dalmatia Fig Jam
* Blood Orange
* Grapes
* Strawberries
* Mulberries
* Peaches
* Cherries
* Radish
* Daikon radish
* Cucumber
* Yellow tomatoes
* Celery hearts with leaves
* Dried figs
* Garnish with fresh herbs

CHEVOO Goat Cheese Pastry Puffs

Thanks to @calicookinblondie26 for this scrumptious Goat Cheese and Brie Pastry Puff recipe! Made with caramelized onions, brown sugar, thyme, rosemary, and topped with black raspberry jam and CHEVOO Goat Cheese + Olive Oil and brie cheese. A tasty little treat!

Use a muffin tin and place one Crescent Roll in each place and mold it around. In a separate pan place a little butter and chopped onions. Let them cook for a few minutes then add some brown sugar. Let it cook for two minutes more to take on the flavor.

Then, place the caramelized onions in the muffin tins. Sprinkle some CHEVOO Goat Cheese + Olive Oil on top and Brie cheese on others – or combine them!

Bake them for about 15 minutes. After they come out of the oven, put a little blackberry jam on top with fresh rosemary.

CHEVOO Rainbow Veggie Sandwich

We LOVE this gorgeous creation by @grilledcheesesocial! We’ll be eating this beautiful veggie sandwich for many days to come. Made with carrot hummus, avocado, pickled beets, banana peppers, sweet hot pickled jalapeños, cucumber, tomato, and CHEVOO Zesty Citrus & Honey Spread on toasted sourdough. It's unbelievably good!

  • 2 tbsp CHEVOO Zesty Citrus & Honey Spread
  • 2 slices Sourdough
  • 2 tbsp Carrot Sriracha Hummus
  • 1/2 Avocado, thinly sliced and salted
  • 8 Pickled Beet Slices
  • 2 tbsp Banana Peppers
  • 2 tbsp Sweet Hot Pickled Jalapeños
  • 8 Cucumber Slices
  • 4 Tomato Slices, salted

Toast sourdough and smear one piece with CHEVOO Zesty Citrus & Honey Spread and the other with the hummus.

Place the avocado on the hummus slathered bread then stack the beets, jalapeños, banana peppers, cucumbers and tomatoes.

Top with the CHEVOO Spread slice and wrap sandwich tightly with parchment paper.

Use a serrated knife to slice the sandwich in half. Eat immediately or refrigerate until ready.

CHEVOO Sun Dried Tomato Skewers

A fun and delicious appetizer for any occasion! Loving these refreshing bites that feel like a taste of summer. Thanks for sharing, @theboardloon!

  • 1 Jar of CHEVOO Smoked Salt & Rosemary Goat Cheese + Olive Oil
  • 1 Jar of Sun Dried Tomatoes in Oil
  • 1 Packet of Basil
  • 4 inch Bamboo Cocktail Picks

Put basil + 1/2 of one piece of CHEVOO Goat Cheese + a sun dried tomato on a skewer.

CHEVOO Corn Salad

This corn salad with CHEVOO Urfa Chili & Lemon Goat Cheese + Olive Oil will be hard to forget, that's for sure. A new favorite courtesy of our new friend @handwritten.recipes. Can't wait to make this a staple in our lives!

Cook cleaned and peeled corn on the cob in a pot of boiling water for 5 to 7 minutes. Bring out and cut through the corn lengthwise to get all the corn and leave the middle husk.
In a cast iron skillet, add 2 tbsp of vegetable oil, add sliced onions and char on high heat, add the corn and cherry tomatoes and quickly char everything together.
In a salad bowl, add the above charred vegetables, add some sliced cucumber, fresh mint and fresh cilantro leaves, add CHEVOO Urfa Chili & Lemon Olive Oil, top with salt, pepper, lemon and CHEVOO Urfa Chili and Lemon Goat Cheese. استمتع!

Peach Goat Cheese Crostini

It’s time for a new, perfect summer recipe. This Peach Goat Cheese Crostini created by @cheers_and_chews is music to our taste buds. It can be tossed together on the fly, and will not disappoint! استمتع!

  • CHEVOO Goat Cheese + Olive Oil - 1 jar of Tupelo Honey & Lime
  • Baguette - Sliced thin and toasted
  • Peach - 1 whole peach chopped up
  • Blueberries - 1/2 cup left whole
  • Thyme - 1/2 tablespoon
  • Sea Salt for seasoning

In a bowl, mix the peaches, blueberries, thyme, a pinch of salt and 2 tablespoons of the olive oil out of the jar of CHEVOO. Once your crostini is ready, spread half a cube of the goat cheese on each one, add a scoop of the peach mix on top and sprinkle with some flakey sea salt.

Rosemary Goat Cheese Stuffed Mushrooms

New Amazing Appetizer Alert! The talented @cheers_and_chews made Rosemary Goat Cheese Stuffed Mushrooms for happy hour, and there's no way you can eat just one! It's a savory and creamy combo made for a great bite.

  • CHEVOO Goat Cheese and Olive Oil - 1 jar Smoked Salt & Rosemary
  • Baby Bella Mushrooms - 8 Oz container
  • Rosemary - 1 tsp minced
  • Prosciutto - 1 slice
  • Salt and Pepper for taste

Start by cleaning the mushrooms and removing the stems. Dice the stems and saute? in a pan with 1 tablespoon CHEVOO olive oil from the jar, the minced rosemary and salt and pepper. Once cooked down, mix that in a bowl with the 7 cubes of CHEVOO goat cheese from the jar. Once mixed, fill each mushroom with the CHEVOO goat cheese mixture. Bake the mushrooms in the oven at 400 degrees for 20 mins. Simultaneously, take your one piece of prosciutto and toast on the same pan with the mushrooms for about 10 mins. Remove then crumble when the mushrooms finish baking. Once the mushrooms are cooked, sprinkle with the prosciutto crumble.

Rosemary & Sesame Tomato Galette

Wake up your senses with @bee.the.love's incredible Rosemary & Sesame Tomato Galette, the perfect morning meal.

  • 1/4 Cup CHEVOO Smoke Salt & Rosemary Marinated Goat Cheese
  • 1/2 Cup Parmigiano Reggiano Cheese
  • 1 Tablespoon Fresh Rosemary
  • 1 1/2 Cup All Purpose Flour
  • 1/2 Cup Cold European Butter, cut into slabs
  • 1/2 Cup Ice Cold Water
  • 2 Pints Local Tomatoes
  • 1 Tablespoon Salt
  • 1 بيضة
  • 1 Tablespoon Water
  • 2 Tablespoons Sesame Seeds

Step 1: In a food processor, add the cheese and rosemary then blend until crumbled.

Step 2. Sprinkle in the flour and pulse until just combined.

Step 3. Next, add the butter and pulse until it resembles cornmeal.

Step 4. Pour the ice cold water then pulse until it just comes together.

Step 5. Transfer the mixture to a clean surface then pre-shape into a disk.

Step 6. Cover with plastic wrap and place in the fridge to chill for at least one hour.

Step 7. In the meantime, slice the tomatoes into 1/2″ thickness.

Step 8. Transfer to a bowl then coat with salt. (This will enhance the flavor and draw out the juices to avoid a soggy pastry).

Step 9. When the dough is ready, preheat the oven to 400 degrees F and roll out to 1/2″ thickness.

Step 10. Transfer to a cast iron skillet or a lined baking sheet then spread the CHEVOO Marinated Goat Cheese in the center of the dough.

Step 11. Use a towel to dry off excess moisture from the sliced tomatoes before transferring and filling the skillet. Afterwards, gently gold over the sides of the dough.

Step 12. Whist together the egg and water and brush over the crust, then sprinkle the sesame seeds over the brushed areas.

Step 13. Transfer to the oven and bake for 30-40 minutes or until golden brown. When ready, remove from the oven, share, and enjoy!

Roasted Beet Salad with CHEVOO Marinated Goat Cheese

The perfect end-of-Summer salad with rustic and tangy flavors. Thanks to @acookscanvas for crafting this refreshing salad!

  • 4 أوقيات. CHEVOO Dill Pollen & Garlic Marinated Goat Cheese
  • 3 Red Beets
  • 3 Golden Beents
  • 2 Cups Watercress
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 3 Tablespoons White Balsamic Vinegar
  • 1 Tablespoon Honey
  • 1 Large or 2 Small Garlic Cloves, Minced
  • 1 Teaspoon Meyer Lemon Juice
  • 1 ملعقة صغيرة ملح البحر
  • 1 Teaspoon Cracked Black Pepper

To prepare the vinaigrette:
Combine olive oil, vinegar, honey, garlic, and lemon juice. إضافة الملح والفلفل حسب الذوق. When the beets and watercress are plated, drizzle vinaigrette on top. قدميها على الفور.

To roast the beets:
Preheat oven to 375’F. Scrub the beets and pat dry. Wrap individually in foil and bake for

90 minutes or until tender. Remove from oven and unwrap, allowing beets to cool. Under running water, rub skins from beets, being careful to keep the red and gold beets separate to avoid staining. Slice beets into quarters or thinner if desired and arrange on plates, top with a handful of watercress and drizzle with vinaigrette, then add goat cheese just before serving.

CHEVOO Italian Black Truffle & Pesto Pasta

A dreamy pasta dish loaded with our favorite ingredients: Italian Black Truffle Marinated Goat Cheese and Pesto. @twobitches_inakitchen created this simple, yet delicious pasta recipe that you have to try!

  • 4 أوقيات. CHEVOO Italian Black Truffle Marinated Goat Cheese
  • 1 Cup Walnuts
  • 1 Cup Fresh Basil
  • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • Salt & Pepper to Taste

Step 1. Toss the walnuts, goat cheese, and fresh basil in a food processor and blend until smooth.

Step 2. Drizzle the olive oil in last to offset any bitterness. *Use the marinated oil from the goat cheese jar for added flavor infusion!

Step 3. Scrape down the side of the mixer until all ingredients are well mixed.

Step 4. Spoon your homemade goat cheese pesto over pasta, zoodles, or use as a spread!

Step 5. Serve this up with a Sauvignon Blanc or a Gruner Veltliner and enjoy!

CHEVOO Goat Cheese Stuffed Figs

Bite-sized perfection are these goat cheese stuffed figs! @briemyboard crafted these mini delights by topping halved figs with CHEVOO Smoked Salt & Rosemary Marinated Goat Cheese, black pepper, honey, and a hint of thyme.


Mini Meatballs in Tomato Sauce

November. Can anyone tell me what happened to August, September and October? It feels like the last four months just didn&rsquot happen. Gone in a flash.

I hope everyone is looking forward to the holidays, festivities and family love that lie ahead as we get in gear for 2014. It is going to be a killer&hellip

But before we get there, I would love to share a few more recipes with you before we say goodbye to the whirlwind that was 2013.

This recipe is a perfect midweek dinner feast, with great flavours and textures. It consists of mini beef meatballs, cooked in an onion and tomato sauce served with crispy toasted Panini slices.

This is the type of food I will just live off. I love a crispy slice of bread, ciabatta or Panini &ndash and I am always looking out for bruschetta on the menu of Italian restaurants. And of course, in this case &ndash it is all about the sauce and the crunch of the bread as you bite into all that goodness.

The sauce is absolutely divine as a leftover pasta sauce for the next evening&rsquos dinner. You can also serve your Mini Meatballs in Tomato Sauce with decadent roasted garlic mash or rice. The world is your oyster! استمتع!


10 Tasty Ways To Top Your Toast

هل سمعت؟ Fancy toast is the latest artisanal food craze. But instead of shelling out $4 for a slice of toast at the hip coffeehouse du jour, make your own. Try these 10 delicious ideas to transform the ultimate blank bread canvas into a ridiculously tasty meal.

Protein-packed pumpkin seeds and smoky paprika team up with avocado for a flavorful, satisfying snack.

1 slice whole wheat toast
½ lg ripe avocado
2 Tbsp roasted, salted pumpkin seeds
Dash smoked paprika
Dash sea salt

الهريس the avocado and spread on toast. Top with pumpkin seeds, followed by paprika and sea salt. Eat warm.

تغذية (per serving) 268 cal, 9 g pro, 20 g carb, 8 g fiber, 2 g sugars, 18.5 g fat, 3 g sat fat, 352 mg sodium

Creamy tahini&rsquos pleasant bitterness clearly calls for a drizzle of sweet honey. Black sesame seeds add a pop of color, but white ones taste just as good.

1 slice whole wheat toast
2 Tbsp tahini (sesame seed paste)
1 ملعقة صغيرة عسل
1 tsp black sesame seeds
Dash sea salt

انتشار tahini on toast drizzle honey on top. Sprinkle on sesame seeds and sea salt. Eat warm.

تغذية (per serving) 282 cal, 9 g pro, 24 g carb, 4 g fiber, 7 g sugars, 18 g fat, 2.5 g sat fat, 319 mg sodium

Greek yogurt stands in for the usual mayo, giving this take on egg salad an extra punch of protein. Chopped gherkins and lemon juice add a pleasant zing.

1 slice whole wheat toast
1 lg hardboiled egg, peeled
2 Tbsp low-fat Greek yogurt
1 Tbsp chopped gherkins
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
Dash sea salt

الهريس egg with fork. Stir in yogurt, gherkins, lemon juice, and salt. Spread mixture on toast. Eat warm.

تغذية (per serving) 168 cal, 12 g pro, 14 g carb, 0 g fiber, 3 g sugars, 7 g fat, 2 g sat fat, 458 mg sodium

The creamy cheese isn&rsquot just for lasagna or stuffed shells. Make the most of ricotta&rsquos natural sweetness by matching it with apricot jam and crunchy bits of spicy crystallized ginger.

1 slice whole wheat toast
¼ c part-skin ricotta cheese
2 tsp apricot jam
1 tsp chopped crystallized ginger

انتشار ricotta on toast, followed by apricot jam. Top with crystallized ginger. Eat warm.

تغذية (per serving) 203 cal, 11 g pro, 28 g carb, 2 g fiber, 9 g sugars, 6 g fat, 3.5 g sat fat, 196 mg sodium

Peanut butter and banana toast is good, but also sort of ho-hum. Almond butter and pear take your fruit and nut butter combo up a sophisticated notch. Salted almond butter is key here, making the pear taste even sweeter.

1 slice whole wheat toast
2 Tbsp salted almond butter
½ pear, thinly sliced
Dash ground cinnamon

انتشار almond butter on toast. Top with pear slices and dust with cinnamon. Eat warm.

تغذية (per serving) 166 cal, 11 g pro, 31 g carb, 8 g fiber, 12 g sugars, 18.5 g fat, 2.5 g sat fat, 184 mg sodium

Oyster mushrooms have a savory, meaty texture that&rsquos super satisfying. If you can&rsquot find them, feel free to sub sliced cremini or shiitake mushrooms instead.

1 slice whole wheat toast
1 c chopped oyster mushrooms
1 فص ثوم مفروم
1 tsp chopped fresh thyme
2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
2 Tbsp grated Parmesan cheese

SAUTE mushrooms, garlic, and thyme in olive oil in a skillet over medium heat, until softened and beginning to brown, about 5 minutes. Spoon mixture over toast and top with Parmesan. Eat warm.

تغذية (per serving) 219 cal, 10 g pro, 18 g carb, 3 g fiber, 3 g sugars, 13 g fat, 3 g sat fat, 272 mg sodium

This hearty serving of veggies, protein, and fat make this toast a meal in itself.

1 slice whole wheat toast
¼ c hummus
1 med carrot, grated
1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
½ tsp lemon juice
Dash sea salt
3 green olives, pitted and slices

انتشار hummus on toast. In a small bowl, toss carrots with olive oil, lemon juice, and salt pile carrots on top of hummus. Top with green olives. Eat warm.

تغذية (per serving) 257 cal, 9 g pro, 27 g carb, 7 g fiber, 5 g sugars, 14 g fat, 1.5 g sat fat, 715 mg sodium

When you&rsquore craving pancakes but don&rsquot have the time, turn to this sweet, nutty toast. The pecans, syrup, and banana make it taste like you&rsquore digging into a stack of warm, fruity flapjacks.

1 slice whole wheat toast
¼ c low-fat Greek yogurt
½ sliced banana
1 Tbsp chopped toasted pecans
1 ملعقة صغيرة شراب القيقب

انتشار yogurt on toast. Top with a layer of sliced bananas, followed by the pecans. Drizzle with the maple syrup. Eat warm.

تغذية (per serving) 224 cal, 10 g pro, 33 g carb, 4 g fiber, 16 g sugars, 7 g fat, 1.5 g sat fat, 132 mg sodium

Sweet tomato and salty bacon make for a scrumptious weekend brunch toast. Serve on its own or with a side of scrambled eggs.

1 slice whole wheat toast
1 tsp mayonnaise
½ tomato, thinly sliced
2 slices cooked bacon
Chopped chives or basil

انتشار mayonnaise on toast. Top with tomato slices, followed by the bacon. Garnish with chives or basil. قدميها دافئة.

تغذية (per serving) 200 cal, 10 g pro, 14 g carb, 3 g fiber, 3 g sugars, 11.5 g fat, 3 g sat fat, 415 mg sodium

More from Prevention: 17 Tomato Recipes You'll Love

Sweet and savory fans, this one&rsquos for you. Pair this gooey toast with crunchy dill pickles for a lighter take on a traditional Ploughman&rsquos lunch.

1 slice whole wheat bread (untoasted)
1 Tbsp mango chutney
½ green apple, sliced
1 oz Cheddar cheese, grated or sliced

انتشار mango chutney on untoasted bread. Top with sliced apple, followed by the cheese. Toast or broil until bread is crisp and cheese is melted and bubbly, 4 to 5 minutes. Eat warm.

تغذية (per serving) 207 cal, 11 g pro, 34 g carb, 3 g fiber, 19 g sugars, 3 g fat, 1.5 g sat fat, 391 mg sodium


شاهد الفيديو: صينية برجر - طبق الدجاج بالفاصوليا - سلطة لسان العصفور بالخضار. بالصحة والراحة حلقة كاملة (شهر اكتوبر 2022).