أفضل الوصفات

كريب خالي من الغلوتين

كريب خالي من الغلوتين

وصفة الكريب الخالي من الغلوتين بتاريخ 09-06-2018 [محدث في 11-06-2018]

ال كريب خالية من الغلوتين إنها العجينة المثالية لمن يعانون من مرض الاضطرابات الهضمية ولكن هذا لا يريد التخلي عن بعض الأطعمة اللذيذة كريب! محضرة من دقيق الأرز والنشا ، هذه الكريب خفيفة وخالية تمامًا من الغلوتين ، علاوة على ذلك ، بفضل مذاقها المحايد ، يمكن أن تكون مصحوبة إما بالفواكه أو المربى أو النوتيلا ، أو بحشوات مالحة للحصول على الكانيلوني على سبيل المثال.
أؤكد لك أنه ليس لديهم ما يحسدونه على الكريب الكلاسيكي ، وبمجرد أن تجرب الوصفة ، أنا متأكد من أنك ستوافقني. علاوة على ذلك ، يمكن لأولئك الذين لديهم حساسية من اللاكتوز استبدال حليب البقر بأخرى نباتية ، كما أنني جربت هذا النوع وظهر الكريب جيدًا :)

طريقة

كيفية صنع الكريب الخالي من الغلوتين

اكسري البيض في وعاء واخفقيهم.
ثم أضيفي الحليب واخلطي ، ثم اخلطي الزيت أيضًا.

بشكل منفصل ، أضيفي دقيق الأرز والنشا والملح وصودا الخبز.
انقل كل شيء ، ونخله ، إلى خليط المتأخر والبيض المحضر.
يقلب لمنع تكون الكتل.

ضعي بضع قطرات من الزيت في مقلاة الكريب وادهنها بورق ماص.
اسكبي مغرفة من الخليط في كل مرة ، وزعيها على السطح بالكامل ، واطهي الكريب لمدة دقيقتين على كلا الجانبين.
كرر العملية حتى تنتهي من الخليط. ضعي الكريب المطبوخ تدريجيًا على طبق مسطح ، واحدًا فوق الآخر.

الكريب الخالي من الغلوتين جاهز ، قدمه كما تفضل.

فيديو: كريب الذرة الصحي المشبع للدايت وحساسية القمح خالي من الجلوتين و السكر Gluten u0026 sugar free crepe (شهر اكتوبر 2020).